quarta-feira, 18 de julho de 2012

FACEBOOK - A COMUNICAÇÃO FÁCIL E PARTICIPAÇÃO DE AMIGOS...


  1. ...♥
  2. Curtiu?
  3. Dose de fofura do dia!! http://bit.ly/NkjCZA
    • Zezé Oliveira curtiu isto.
      • Zezé Oliveira 
        Obrigado meu professor Dino, o Totonho Perina cantando em ingles essa página musical ficou excelente e depois o Mazza cantando no nosso idioma, a versão bem em cima do original também ficou maravilhoso, como o Mundo da Música em questão, rsrsrsrsrs. Eu resolvi gravar essa versão, que não fez nenhum sucesso com o Fernando Mendes, que a incluiu num de seus lps. Mas agora muita gente vai conhecer essa melodia, que no modo de ver, merecia uma grande divulgação nas mídias. Eu faço apenas o que sei fazer, riscar meu violão. O Totonho colocou a vóz em ingles e também o teclado. O Maestro Du, colocou o contra baixo e o Mazza, como sempre, interpreta com maestria a versão. Obrigado por todo carinho e digo mais, essa gravação me deixou satisfeito pela recepção que estamos recebendo. Grande abraço.
        segunda às 11:20 ·  · 1
      • Odinovaldo Dino Bueno Amigão Zezé - vamos tocar p'ro pessoal analisar... Quando tiver coisa desta qualidade, vamos executando por aqui e falando do seus amigos... Dê um abraço no Maurinho. Ele adorna sempre seu excelente programa, além de nos dá aquelas crônicas super agradáveis... Sucesso aos amigos que têm minha admiração...
        segunda às 14:39 · Editado · 
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  5. Odinovaldo Dino Bueno compartilhou um link.
    • Zel Fortunato curtiu isto.
      • Odinovaldo Dino Bueno 
        Bom gosto - Zel. Pois este artista é bem semelhante àqueles que fazem do pouco uma beleza bastante e contagiante - como vocês - que brevemente terão um dos melhores locais da região para um festa comemorativa pelas datas inesquecíveis, onde muito deste artista do vídeo estará presente. Um decoração bem rústica e que agrada toda gente. Num ambiente de muito verde - onde da avó à neta, todos vão se sentir num local em que a festa e as imagens do paisagismo vão abrilhantar as lindas fotos da comemoração. Ah - P'RA QUEM QUER CHEGAR À FONTE PRIMEIRO E APROVEITAR O PREÇO DE INAUGURAÇÃO, TEMOS FOTOS QUE IRÃO ABRILHANTAR O SENSACIONAL VÍDEO... (vamos só aguardar sinal verde do Sr. Marcos Soares Camargo para apresentar A LINDA CASA DE EVENTOS À COMUNIDADE REGIONAL, ESTADUAL E ...)
        segunda às 08:25 · 

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XADREZ e outras curiosidades: XADREZ E OS FASCINANTES AMIGOS DO FACEBOOK E SUAS ...: Odinovaldo Página inicial Configurações da conta Patrocinado Promova o seu negó...

terça-feira, 17 de julho de 2012

OBESA PERDE 76 QUILOS SEM REMÉDIO... VEJA FOTOS E COMO ELA FEZ...


Dona de casa perdeu 76 quilos sem remédio nem cirurgia

Maria perdeu 76 kg com reeducação alimentar e atividade física. (Fotos: Arquivo Pessoal / Viridiana Brandão)
Quem olha a fotomontagem acima não acredita que as duas mulheres são a mesma pessoa. Nem mesmo a dona de casa Maria Ponzetta (1,76 m de altura), 45 anos, se reconhece nas fotos antigas, quando ela chegou a 145 kg. Hoje, com 69 kg, ela comemora não só a vitória em relação à balança, mas também as conquistas que essa mudança proporcionou na vida dela. Maria não recorreu a nenhum tipo de cirurgia nem remédios. Ela garante que reeducação alimentar, prática de atividade física e bom senso são o casamento perfeito para o emagrecimento saudável. 

Leia também:

Mas foi preciso chegar ao fundo do poço para que a dona do blog Emagrecer é Possível criasse coragem para iniciar essa árdua luta. Diagnosticada com lúpus eritematoso sistêmico, uma doença inflamatória autoimune que pode ser fatal e é complicada com a obesidade, Maria ainda recebeu a notícia de que o marido havia sido demitido após 22 anos de emprego. 

“Eu vivia no hospital, perdi o rim esquerdo e 5 centímetros do pulmão. Além disso, meu marido ficou desempregado e meus filhos sofriam muito preconceito por ter uma mãe gorda. Depois que emagreci, nunca mais tive atividade lúpica e ainda devolvi a confiança à minha família”, conta. “Antes do pacote trágico, eu estava decidida a ficar gorda, mas foi uma questão de sobrevivência. Senti que se eu fizesse algo importante por mim resgataria todos os outros”.

A gota d’água, segundo Maria Ponzetta, foi o dia em que ela ficou presa em uma cadeira, na sala de espera de um consultório médico. “Nesse dia, eu prometi a mim mesma que iria mudar. Não contei nada para ninguém, até porque todo mundo já tinha desacreditado de mim. Diziam que era só eu ver uma fatia de torta que a dieta acabaria”, lembra. 
Maria antes do emagrecimento. (Fotos: Arquivo Pessoal)
Não foram poucas as situações constrangedoras que ela viveu. “Uma vendedora me barrou na entrada da loja, alegando que não tinha roupa para meu tamanho. Viajar de avião era um tormento porque a bandeja de refeição não descia completamente. Isso sem contar que eu era uma pessoa triste, fazia palhaçadas e virava uma personagem para mascarar essa infelicidade”, confessa.

Mudança de hábitos
Perder 76 quilos em quatro anos, sem ajuda de remédios ou cirurgia, não foi fácil. A primeira providência foi ir ao supermercado comprar comidas saudáveis, desde carnes magras até vegetais e legumes. “Diminuí os carboidratos [consumia apenas os de qualidade, como arroz integral, frutas e leguminosas], comia lanchinhos nos intervalos das refeições, fazia sopa com carnes magras, gelatina e consumia frutas com bastante água, como melancia e melão”, diz. “No início, emagreci bastante. Mas quando vi que dava uma pausa da redução de peso, eu modificava a estratégia para acelerar o metabolismo”, completa. 

Matricular-se na aula de natação foi outro passo importante. Depois de dois anos, Maria combinou a atividade aquática com caminhada, depois incluiu a musculação ao seu dia a dia e há pouco tempo começou a fazer corridas leves. “O mais importante é confiar no bom senso, nunca acreditei em milagres. Temos que nos contentar em fazer a coisa certa hoje, daí a balança é só um detalhe”, aconselha.
Hoje, Maria está satisfeita com seu peso: 69 kg. (Foto: Viridiana Brandão)


Autocontrole
Há dez anos Maria não se permite comer qualquer tipo de sobremesa. Ela é compulsiva por doces e sabe muito bem qual os resultados de uma panela de brigadeiro ou uma fatia grande de bolo de chocolate. “Não posso me dar a chance de comer algo pelo qual não tenho controle. Hoje em dia, posso ficar numa festa sem comer doces sem problema algum, só não devo comer o primeiro brigadeiro porque aí, se bobear, viro um monstro”, admite.

Para Ponzetta, o importante é o autoconhecimento. “O que o paladar não sente, a memória gustativa não pede”.

O casamento
Maria sempre gostou de comer, mas mantinha a linha para arrumar um noivo e casar. “Nossa primeira providência na noite de núpcias, antes mesmo do sexo, foi ir ao supermercado e encher o carrinho de guloseimas. Meu marido nunca reclamou do meu peso, sempre foi maravilhoso comigo, mas é evidente que nossa relação melhorou muito. Posso dizer que sou uma atleta agora, se é que vocês me entendem”, brinca, ao falar sobre os benefícios que o emagrecimento trouxe para sua vida sexual.

A vaidade também aumentou e isso ajudou bastante o casal. “Fico horas escolhendo uma roupa, fazendo maquiagem, arrumando o cabelo. Gosto daquilo que fiz por mim mesma, tenho muito orgulho disso”.

domingo, 15 de julho de 2012

MÚSICA PARA ROMÂNTICO NENHUM ACHAR DEFEITO: LEMBRA DE MIM... INTERPRETAÇÃO E INSTRUMENTAÇÃO SINGULARES...


NOSSO SABERLADINO: TEMPO DO VINIL E NOSSA PROGRAMAÇÃO NO RÁDIO DE MOG...

NOSSO SABERLADINO: TEMPO DO VINIL E NOSSA PROGRAMAÇÃO NO RÁDIO DE MOG...: Quantas vezes programei este sucesso de Nilo amaro e os cantores de ébano... Foto que nos leva ao tempo de programas de Calouros - José Car...

PEDRA DOURADA - UM MUNICÍPIO BEM ADMINISTRADO - EM FRANCO DESENVOLVIMENTO: DIAMANTE SENDO LAPIDADO, UMA PEDRA BRILHANTE À LUZ DO SOL!


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Pedra Dourada conquista dois prêmios como Prefeito Empreendedor do Sebrae

Data da publicação: 29/03 - 15h07min
O Prefeito Silvanir trouxe à Pedra Dourada dois prêmios SEBRAE Prefeito Empreendedor.
A noite de quarta-feira (14) foi especial para a cidade de Pedra Dourada. A Prefeitura Municipal através do Prefeito Silvanir Simplício de Andrade conquistou
dois prêmios na 7ª Edição de Prêmio Sebrae Prefeito Empreendedor.
O anúncio foi feito no auditório do Minas Centro em Belo Horizonte e deixou o prefeito e a comitiva que o acompanhava bastante emocionados.
O primeiro troféu recebido foi entregue como destaque na Formalização de Pequenos Negócios e Apoio ao Empreendedor.
Depois que as cidades concorrentes foram anunciadas como vencedores em suas categorias regionais, a expectativa ficou para o anúncio do grande vencedor na Categoria Geral. E quando foi anunciado que a cidade de Pedra Dourada conseguiu o terceiro lugar no principal prêmio da noite, a alegria tomou conta do prefeito e todos do município que estavam presentes.
Com políticas públicas para beneficiar o comércio, turismo, indústria e empreendedores locais, a administração municipal gerou empregos e aumentou a renda da população.
O acesso a Pedra Dourada era um dos maiores entraves para o desenvolvimento do município e com o asfaltamento da rodovia que liga Pedra Dourada a outras cidades, comerciantes acreditaram no desenvolvimento local e aumentaram os investimentos nos negócios: “Este dois troféus são para o município e não apenas para o prefeito, só conseguimos conquistar estes prêmios com o apoio de todos, que apostaram e confiaram em nosso trabalho e quem ganha com isso é a
população de Pedra Dourada”, explicou Silvanir. O município de Pedra Dourada não para de crescer com obras e projetos que estão sendo feitos para a melhoria e desenvolvimento da cidade. A construção do Parque Municipal São João, que possui lagoas artificiais, praças, piscina natural, cachoeira, quadras, pista de caminhada, quiosques com churrasqueira, academia de ginástica e musculação beneficiou o comércio local que aumentou o faturamento devido ao turismo.
 O projeto “Mão Amiga”, incentivou a instalação de confecções na cidade. O poder público municipal construiu três galpões para ceder à micro empresas do ramo de confecções. A prefeitura também emprestou máquinas e equipamentos, arca com os custos da energia elétrica e capacitam profissionais. O projeto resultou na criação de três micro empresas que empregam 64 pessoas.

NA FOTO - HERNANE - ARTILHEIRO DO M.M.E.C., O SAPÃO, MARCA P'RO MENGÃO NA VITÓRIA CONTRA O BAHIA: 2 a 1... O MOGI, NA SÉRIE D, FOI VENCIDO PELO CONCÓRDIA, 2 a 1; MAS CONTINUA LÍDER, COM DOIS PONTOS À FRENTE DO CIANORTE...


Com um a menos, Flamengo vence Bahia no reencontro com Kléberson
15 de julho de 2012 • 18h01 • atualizado às 18h22

Hernane comemora o primeiro gol do Flamengo diante do Bahia. Foto: Romildo de Jesus/Lancepress!
Hernane comemora o primeiro gol do Flamengo diante do Bahia
Foto: Romildo de Jesus/Lancepress!

saberladino: IDEIA LOUVÁVEL: TROCAR OS IDOSOS DO SEU RETIRO E L...

saberladino: IDEIA LOUVÁVEL: TROCAR OS IDOSOS DO SEU RETIRO E L...: Cleuza Vital publicadou em Nestor Figueiredo sexta TROCAR OS IDOSOS PELOS PRESOS NA CADEIA (EXCELENT...

sexta-feira, 13 de julho de 2012

DO PANTANAL: UM JACARÉ ENTRE AMIGOS... VEJA A FOTO...


HEBE - APRESENTADORA TEVE QUE SE INTERNADA NOVAMENTE...


Hebe Camargo é internada no hospital Albert Einstein, em São Paulo

Motivo da nova internação da apresentadora, que lutou contra um câncer, não foi revelado

12 de julho de 2012 | 23h 20
SÃO PAULO - A apresentadora Hebe Camargo, de 83 anos, foi internada no hospital Albert Einstein nesta quinta-feira. A assessoria de imprensa do hospital confirmou a informação, mas não deu o motivo da nova internação.
Veja também:

Sem receber salários na RedeTV!, Hebe abriu negociações para retornar ao SBT - Divulgação
Divulgação
Sem receber salários na RedeTV!, Hebe abriu negociações para retornar ao SBT
Diagnosticada com câncer no peritônio, membrana que envolve o aparelho digestivo, no começo de 2010, Hebe passou por meses de sessões de quimioterapia e, em abril do ano passado, os médicos disseram que o câncer havia entrado em remissão. Em setembro, no entanto, ela voltou a fazer tratamento quimioterápico preventivamente.
Em março deste ano, a apresentadora passou por uma cirurgia para a remoção de um tumor que causava obstrução intestinal. Já em junho, teve de se submeter a um procedimento cirúrgico de urgência para a remoção da vesícula.
Sem receber salários na RedeTV! há seis meses, Hebe Camargo abriu negociações com Sílvio Santos para retornar ao SBT.

XADREZ e outras curiosidades: JOGOS REGIONAIS: CARAGUÁ INVESTINDO NO ESPORTE, SE...

XADREZ e outras curiosidades: JOGOS REGIONAIS: CARAGUÁ INVESTINDO NO ESPORTE, SE...: 250 atletas de Caraguá participam dos 56º Jogos Regionais   5 Ocultar detalhes DE: Comunicação Caraguá CCO: odinovaldo@...

BICICLETA VOADORA: INVENÇÃO DE UM AUSTRALIANO...


Homem constrói Hover Bike que anda a 3 mil metros e atinge 270 km/h

Um australiano chamado Chris Malloy pode ser chamado de Professor Pardal moderno. Ele construiu uma bicicleta voadora (Hover Bike) com capacidade de voar a 3 mil metros de altura e atingir 270 km/hora, segundo a estimativa do inventor.
Usando um motor de 1170 cilindradas para alimentar duas turbinas, ele realiza testes com a Hover Bike. Malloy quer iniciar a produção da engenhoca em 12 meses e precisa juntar US$ 1 milhão  - ele tem US$ 76 mil, doados pela internet.
O criador diz em seu site que o sistema é seguro e que a bike voadora terá paraquedas  - ou o motorista usará um. É improvável que o governo australiano vá deixar qualquer um voar sem habilitação. Mas o sonho dos carros voadores como o desenho dos Jetsons ficou mais próximo. (vi no Huffington Post)
Reprodução/ www.hover-bike.comReprodução/ www.hover-bike.com

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saberladino: PANTANAL NO FACEBOOK, O MILENAR XADREZ, FOTOS E AM...: Odinovaldo Dino Bueno Linha do tempo Linha do tempo Sobre Agora Julho Junho 2012 2011 2010 2009 1985 1969 Nascimento...