Apagar a luz
Por Danilo Sala
Por Danilo Sala
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3 Dança de salão: conheça os ritmos e saiba quais combinam com você
Dançar pode ser uma ótima atividade física e
ainda uma forma muito divertida de conhecer gente nova. Ficou
interessado? Então escolha um parceiro ou uma parceira e aproveite tudo
que a música tem para oferecer.
Você sabe o que o forró, o samba,
o rock e o sertanejo têm em comum? Estes gêneros musicais podem ser bem
diferentes, mas pra quem pratica dança de salão, todos eles são
deliciosos para dançar a dois.
A professora de dança Solange Gueiros,
da escola Dançaria Passos & Compassos, explica que a atividade é um
exercício completo, que trabalha todas as partes do nosso corpo. O fato
de você dançar com um parceiro faz com que se queime mais calorias, já
que é preciso equilibrar sua força com a da outra pessoa.
Além do
exercício físico, a dança de salão também conta com uma grande
interação social. Ou seja, quem tem o hábito de dançar acaba conhecendo
mais gente e, consequentemente, fazendo amigos. Por isso, a atividade é
bastante procurada pelos solteiros.
Mas em meio a tantos estilos musicais, como escolher o que mais
combina com você? Primeiramente, leve em conta o ritmo que você mais
gosta e que se sente mais confortável. O forró é uma das danças mais
fáceis e práticas de se aprender, por isso é a mais indicada pra quem
está começando do zero. O sertanejo também pode ser uma boa escolha, já
que pode ser repetida sem muito treino. O samba e suas variações exigem
mais agilidade do corpo, sempre com muita descontração e bom humor. E
quem tem bastante coordenação motora vai adorar o rock e o soltinho.
Ficou interessado? Então procure a escola de dança mais perto de
você e aproveite todos os benefícios desta atividade tão gostosa.
Dançaria Passos & Compassos
R. Afonso Celso, 95 - Vila Mariana
Telefone: (11) 3294-0101
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